週刊日記
オリンピックが終わって一週間。感染者数の増加が続いています。増加ペースが少し鈍化したかなと思いますが、ワクチン接種が進んだ効果が、はっきりとは見えず、落ち着かない日々が続いています。
土砂災害をともなう大雨は一時ほどではありませんが、線状降水帯が天気図にあらわれない日はなく、日本列島のどこかで大雨や雷雨が降っている日が続いています。夕立などとのんびりと言える感じではありません。
東京の緊急事態宣言も、拡大した宣言地域にあわせ、９月１２日まで延長ということになりました。引き続き、若者、飲食店がターゲットですが、県間移動や、デパートの地下食料品売り場などに拡がっています。
今までは、遠いところの話と思える面もありましたが、身近な感染者や、救急搬送など、これまで以上に明日は我が身という感じにもなっています。いろいろな説もありますが、基本動作を徹底するしかありません。
久しぶりに、朝早い時間、人の少ない場所を選んでの散歩を再開しました。歩き過ぎにならないよう、緩急をつけたウォーキングを心がけています。９時くらいまでは、風が吹くと気持ち良く歩くことができました。
クスリの効果もあって、尿酸値が下がり、足指の痛みもなくなりました。ここで気を緩めることなく、食べ過ぎないようにして、水分も適度に取りながら、歩くようにしています。効果が続けばと願っています。
週末になって、暑さがぶり返していますが、朝晩には、秋風と感じられるような気持ち良い風が吹き始めています。夏至から２か月、昼間はまだまだ、酷暑ですが、暗くなる時間も早くなっていることに気づきます。